洛阳信息网
育儿
当前位置:首页 > 育儿

生育知识生育能力从这几个部位一看便知

发布时间:2019-09-14 08:51:58 编辑:笔名

  生育知识生育能力从这几个部位一看便知

  其实生活当中我们是可以从我们的身体特征看出生育能力强弱的,那么生育能力强弱怎么看呢?有哪些生育知识需要我们注意呢?吃什么食物可以提高生育能力呢?今天大家就跟我一起来看看吧!希望对大家有用哦!现在社会很

  其实生活当中我们是可以从我们的身体特征看出生育能力强弱的,那么生育能力强弱怎么看呢?有哪些生育知识需要我们注意呢?吃什么食物可以提高生育能力呢?今天大家就跟我一起来看看吧!希望对大家有用哦!

  现在社会很多不孕不育的人,其实一个人的生育能力如何,一般从一些身体上小细节能看得出来,如果身体出现这种状况,那么就应该注意了,怀孕的几率可能比较低。不过如果较早发现,适当调理,也能提高怀孕几率。

  生育能力从这几个部位一看便知

  1、手指上的月牙

  在中医中,手指上的月牙反映的是身体阳气足与否,如果月牙比较少,间接的表明身体状况不好,免疫系统比较差,另外或者长期处于疲劳高压状态,长期熬夜,饮食不均衡也会导致如此,另外的是如果自家的颜色淡白色或者淡红色,女生可能就会出现体虚畏寒的问题,例如例假不正常,血量少血块也比较多,生育能力就比较差。

  想要改善这种状况的话,那么就需要调理自己的身体了,这对于没生育过的人来说是十分重要的。

  2、皮肤干燥,嘴唇干燥

  有些女生嘴唇一直都很干燥或者是脱皮,这个有可能是最近熬夜上火的缘故,不过如果长期以往都是如此的话,就要考虑是不是缺乏维生素A了,一般缺乏维生素A的女生,比较容易流产,或者生出畸形的婴儿。

  3、手指经常莫名肿胀

  手指经常肿胀千万不要忽视,可能是提示你生育能力变差了,这时候需要及时调理,严重的时候要及时看医生。

  一般手指无端端肿胀起来,主要都和甲状腺有关系,如果甲状腺有异常,这类的女性怀孕后容易流产,也容易影响胎儿的智力问题。

  保护生育力的小妙招

  1、均衡饮食

  想要保护生育能力的话,千万不要暴饮暴或者是节食,这对于生育能力都是有一定的损害的,一定要均衡饮食。

  2、保持规律的夫妻生活

  保持规律夫妻生活除了能促进夫妻感情外,对于女性生育力的保护也很有帮助。规律的夫妻生活能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物有助于精子存活,增加受孕的几率。

  3、掌握正确的避孕方式

  如果暂时没有怀孕的打算,那就要掌握正确的、适合自己的避孕方式。频繁怀孕后反复流产会对女性的生育能力有很大的伤害。人流时需要钳刮子宫内膜,内膜越来越少,受精卵就难以着床。另外人流术后易引起妇科炎症,进而影响精子的活动力和生存时间,同样会降低孕力。

  4、补充维生素E

  维生素E又称为生育酚,适当补充维生素E能有效推迟性腺萎缩、抗衰老。维生素E在各种食用油中都有着丰富的含量,日常饮食中适当食用即可。建议维生素E每日摄入量为150~300mg。

  提高生育能力的食物有哪些

  含优质蛋白质的食物

  标签:

  这几个便知生育部位

儿童口臭
男人血液粘稠怎么调理
脑梗死的危害治疗方法
3岁宝宝口臭怎么消除